» » Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова

00
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова

Скачать книгу Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова бесплатно

Выберите нужный формат книги:
fb2   txt   rtf   epub


Читать книгу Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова онлайн



Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками».

Эта книга – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Автор: Ирина Рыжкова
Год: 2021
Цикл: Практический тренинг







0 Комментариев и отзывов к аудиокниге Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова

  • Главная
  • Правообладателям
  • Контакты
Не работает аудиокнига? Отключи Adblock. Читать >>>