» » Биомеханика позвоночника в асанах йоги - Ольга Прилепова

Биомеханика позвоночника в асанах йоги - Ольга Прилепова

00
Биомеханика позвоночника в асанах йоги - Ольга Прилепова

Скачать книгу Биомеханика позвоночника в асанах йоги - Ольга Прилепова бесплатно

Выберите нужный формат книги:
fb2   txt   rtf   epub


Читать книгу Биомеханика позвоночника в асанах йоги - Ольга Прилепова онлайн



Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски и максимально использовать терапевтический потенциал йоги. Книга содержит все необходимые сведения о строении и функционировании позвоночника, написана доступным языком, материал четко структурирован, что делает его легким для понимания и усвоения. Текст сопровождается иллюстрациями с пояснениями. Книга станет надежным подспорьем в личной и преподавательской практике, прояснит многие моменты и сделает йогу эффективнее и безопаснее. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Автор: Ольга Прилепова
Год: 2020
Цикл: Анатомия и биомеханика йоги







0 Комментариев и отзывов к аудиокниге Биомеханика позвоночника в асанах йоги - Ольга Прилепова

  • Главная
  • Правообладателям
  • Контакты
Не работает аудиокнига? Отключи Adblock. Читать >>>