» » Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги - Ольга Прилепова

Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги - Ольга Прилепова

00
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги - Ольга Прилепова

Скачать книгу Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги - Ольга Прилепова бесплатно

Выберите нужный формат книги:
fb2   txt   rtf   epub


Читать книгу Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги - Ольга Прилепова онлайн



Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно воздействовать на грудной отдел позвоночника для улучшения осанки, как руки помогают нам дышать и многое другое. Изложенный в книге материал даст возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более грамотной, осмысленной, полезной и гармоничной. Это третья из серии книг по анатомии и биомеханике йоги, адресованных преподавателям йоги, пилатеса, фитнес-инструкторам, спортивным тренерам, а также всем, кто занимается йогой и хочет улучшит свою практику и узнать о ней больше. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Автор: Ольга Прилепова
Год: 2020
Цикл: Анатомия и биомеханика йоги







0 Комментариев и отзывов к аудиокниге Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги - Ольга Прилепова

  • Главная
  • Правообладателям
  • Контакты
Не работает аудиокнига? Отключи Adblock. Читать >>>