» » Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - Светлана Бронникова

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - Светлана Бронникова

00
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - Светлана Бронникова

Скачать книгу Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - Светлана Бронникова бесплатно

Выберите нужный формат книги:
fb2   txt   rtf   epub


Читать книгу Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - Светлана Бронникова онлайн



Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете гарантировано избавиться от груза своего веса и проблем.

К вам придёт понимание того, как:

[ul]научиться слышать сигналы голода и насыщения

разрешить себе есть всё, что хочется

позволить своему телу самому регулировать, что, когда и как съесть

похудеть и больше не набирать вес[/ul]

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания Светланой Бронниковой: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.


Автор: Светлана Бронникова
Год: 2018
Цикл: Правильное питание без правил
загрузка...









0 Комментариев и отзывов к аудиокниге Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - Светлана Бронникова

  • Главная
  • Правообладателям
  • Контакты
Не работает аудиокнига? Отключи Adblock. Читать >>>