» » Аутентичность: Как быть собой - Стивен Джозеф

Жми, тут можно >>> Аудиокниги слушать онлайн
бесплатно

Аутентичность: Как быть собой - Стивен Джозеф

00
Аутентичность: Как быть собой - Стивен Джозеф

Скачать книгу Аутентичность: Как быть собой - Стивен Джозеф бесплатно

Выберите нужный формат книги:
fb2   txt   rtf   epub


Читать книгу Аутентичность: Как быть собой - Стивен Джозеф онлайн



Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.


Автор: Стивен Джозеф
Год: 2018







0 Комментариев и отзывов к аудиокниге Аутентичность: Как быть собой - Стивен Джозеф

  • Главная
  • Правообладателям
  • Контакты
Не работает аудиокнига? Отключи Adblock. Читать >>>