» » Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Михай Чиксентмихайи

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Михай Чиксентмихайи

00
Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Михай Чиксентмихайи

Скачать книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Михай Чиксентмихайи бесплатно

Выберите нужный формат книги:
fb2   txt   rtf   epub


Читать книгу Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Михай Чиксентмихайи онлайн



Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.

Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.


Автор: Михай Чиксентмихайи
Год: 2018

загрузка...









0 Комментариев и отзывов к аудиокниге Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - Михай Чиксентмихайи

  • Главная
  • Правообладателям
  • Контакты
Не работает аудиокнига? Отключи Adblock. Читать >>>